2025 年 4 月台灣外展教育發展基金會舉辦「戶外教育國際高峰會」，其中兩天邀請到國際知名的戶外教育與冒險教育專家 Simon Priest 開設 AEE Master Class，很開心有機會參與，向大師學習！

我將本次參與的學習收穫分為上下兩篇整理分享，此為上篇，主要整理戶外體驗學習和 Well-being 的關聯，以及如何促進人們啟動內在轉化歷程。（下篇主題為「細膩中立的引導催化覺察與改變發生」，主要紀錄引導技巧。）

Lesson 1｜Well-being 與戶外體驗學習的連結

Dr. Simon 一開始就提到戶外體驗學習的定義與相關概念，我很喜歡他提到 Outdoor Learning 應該整合「冒險型」（Adventurous）和「環境型」（Environmental），Dr. Simon 認為當體驗式學習發生在戶外環境，不僅能探討人與自己的關係、與他人的關係，也能觸及生態系統的關係，以及人與自然的關係，藉此能更全面引導學習者觸及靈性層面（SPIRITUAL），探索內在的平靜（serenity）、滿足（satisfaction），以及在世界中的定位與角色（place/role）。

其實這也與當前教育趨勢提倡的精神不謀而合，十二年國民基本教育的總綱即說：「學校教育應引導學生妥善開展與自我、與他人、與社會、與自然的各種互動能力，協助學生應用及實踐所學、體驗生命意義，願意致力社會、自然與文化的永續發展，共同謀求彼此的互惠與共好。」

有趣的是，雖然課綱這麼說，但我認為「全人教育」或「全人福祉」的理念在台灣還沒成為主流。包含 Dr. Simon 談 Outdoor Learning 能近乎全面地促進人們 “well-being” 各面向的發展，但 “well-being” 在台灣仍是不常被談論的主題。

“Well-being” 目前通常被翻譯為「幸福感」或「福祉」。根據世界衛生組織（WHO）的定義，“well-being” 是一種正向狀態，涵蓋個人與社會的生活品質，以及人們能以有意義和目標感貢獻於世界的能力，包括身心健康、心理、情感、精神和社會層面。OECD 則將 “well-being” 定義為「人們的生活條件和生活品質」，包含主觀感受與客觀狀況，衡量指標涵蓋多面向，例如安全、身體健康、工作品質、知識技能、經濟收入、公民參與、環境品質等。雖然兩個國際機構的定義和衡量指標不盡相同，不過都涵蓋「影響人們是否處於正向狀態」的各個面向了。

下圖為 ChatGPT 協助整理的 WHO 與 OECD 定義的 Well-being 涵蓋面向比較表： 而 Dr. Simon 認為，Outdoor Learning 除了經濟和文化層面，其餘面向都能發揮正向影響。這樣的論述對我來說頗為振奮，因為近年也開始關注 Well-being 的概念，尤其是身體和心理的健康，某種程度上在成果導向的教育或職場環境中，經常是被忽略的。

Lesson 2｜促進人們啟動內在轉化的機制與要素

一天半的工作坊最主要的內容就是引導（FACILITATION），Dr. Simon 先從人們如何發生改變的「黑盒子」（Black Box） 談起。我們可以將這個黑盒子視作看不見的 「轉化歷程機制」（Mechanism for Transformation，或可亦為改變機轉）。Input 之後有 Output，但中間我們的大腦究竟發生什麼事？這正是認知心理學和經驗學習理論在探討的。

Dr. Simon 將黑盒子當中發生的轉化歷程整理為 7 個循環步驟，再進一步點出體驗教育或戶外教育能促進、推進這 7 個步驟，提昇轉化效益的要素。一步步聚焦到 「反思」是促成轉化的關鍵，而「引導」是促進反思的關鍵，點出引導技巧的重要性。說明這個歷程的下圖即出自 Dr. Simon 的授課簡報（版權為 Simon Priest 所有）： 我認為 Dr. Simon 這一整段論述非常有層次，也更突顯體驗教育當中的引導，核心目的是促進參與者的覺察反思，且反思最終是為了支持參與者轉化經驗為學習和成長，進而回應每個人 well-being 的需求。這樣的立基點，讓引導的心態和技巧都有更明確的方向。

這段論述過程中，有一張投影片讓大家花了比較多時間去理解，主要是因為不容易翻譯，Dr. Simon 使用了兩個英文字：Mediators 和 Moderators。直譯是「中介因子」和「調節因子」，但這個翻譯還是很難懂吧！不過我們可以從兩個專有名詞代表的意思來理解——

• Mediators 指的是解釋並強化各步驟之間連結的要素，可以視作 7 個改變機轉步驟之間的橋樑，幫助參與者「把體驗轉化成學習」。（ChatGPT 建議可用「橋樑」來比喻，這些橋樑讓我們能夠順利跨過溪流，把經驗轉化為學習，或可稱作「連結因素」。）
• Moderators 指的是影響各步驟之間關係強度與方向的外在因素，不直接等於學習本身，但會影響學習效果的程度或方向。（ChatGPT 建議可用「氣候」來比喻，有時晴朗讓學習順利，有時暴風讓過程變得困難，是影響整體旅程的外部條件，或可稱作「影響條件」。）

這些因素，也可以說是影響參與者整體經驗與學習效益的關鍵要素，只是 Mediators 會明確指向特定的轉化步驟，Moderators 則是整體性的影響。我將那張簡報的內容加入了中文翻譯重新整理製作成下圖（專業內容之版權為 Simon Priest 所有）：

工作坊現場 Dr. Simon 有對幾項要素多做一些解釋，以下挑選我有筆記或當場較多討論的項目分享：

🔗 Mediators/中介因子/連結因素/橋樑

中介因子像橋樑般銜接轉化歷程的不同階段，幫助參與者從體驗中釐清意義、建立理解，最終實現學習與行為轉化。

Novelty & Contrast 新奇與衝突

轉化啟動的第一個步驟就是「認知衝突（Dissonance）」，因此引導員需要思考如何創造能讓參與者感到新奇和衝突感的情境，觸發參與者的認知衝突，導致不適感和壓力，藉此驅動當事人想要做出某些行動、學習與思考。

當時現場夥伴以高空繩索舉例，在繩索場上既知道自己有被確保，是安全的，同時又感到害怕，覺得可能會摔死，產生理性認知和感性感受相互衝突。但如果是非常熟悉該活動的人，就不會感到認知衝突，因此了解參與者之後再選擇適當的體驗活動是重要的。

Natural Consequences 自然後果

「自然後果」算是教育界的專有名詞，與之相對的是「邏輯後果」，簡單來說兩者有何不同呢？（可參考掌握教養衝突的2大原則：自然後果 v.s 邏輯後果？）

• 自然後果：指行為帶來的直接結果，這些結果是自然發生的，不是來自他人的干預。例如小孩自己要穿短袖短褲在寒冷的天氣裡出門，就會感到冷，可能會因此感冒。著涼和感冒就是小孩選擇少穿衣物的自然後果。
• 邏輯後果：指經由他人設定，與行為有直接關聯的後果。設定後果的人相對行為人具有更大的權力。例如大人告訴小孩，如果沒有在時間內收拾玩具，就會沒收全部的玩具。

Simon 特別說，戶外教育雖然有其風險，但只要孩子的行為不會影響生命安危，都可讓其自然發生，不應由引導員給予獎懲或過早介入提醒，因為當學員自己經歷了自然後果，感受與學習才會深刻，同時也能避免引導員變成與孩子對立的角色。當然這相當考驗引導員評估風險的能力。

這個要素回應了轉化歷程的第二個步驟 Practice Tries（實作練習），也就是藉由自然後果，讓學員自己在行動中嘗試克服衝突，追求挑戰與成功感，或經歷失敗，這樣更能加深學員後續的反思。

Metaphoric Transfer 隱喻轉化

Simon 花了不少時間談隱喻（Metaphors），基本上隱喻就是將 A 類比為 B，在體驗教育中通常是將體驗活動中的元素比喻為生活中的某個概念，藉此強化體驗中的學習與日常生活的連結。

現場 Dr. Simon 用了一個很簡單的例子，讓參與學員想想「人際關係」（Relationships）像「園藝」、「羽球」或「划船」。每個人可以各自解釋可類比的地方，例如我認為人際關係像園藝，因為要為植物付出時間與心力栽培，但同時無法真正控制它會長得如何，它終究有自己生長的節奏。

而體驗教育當中，任何我們選擇進行的體驗活動，都應該與學習目標產生連結，並且有某些元素可以和生活中的其他概念做類比，這將助於學員從轉化歷程的第五步 Learning 走向第六步 Change，也就是真的能產生行為的改變。不過很重要的是，這個隱喻類比最終應該要由學員自己說出來，而不是由引導員賦予詮釋，同樣的，因為這樣才會深刻！

☁️ Moderators/調節因子/連結因素/氣候

調節因子可能促進或抑制學習效果的發生，具有不穩定性與情境依賴性。如氣候一般，是會影響整體旅程的外部條件。

Setting Remoteness 場域距離 ＆ Activity Intensity 活動強度

Simon 說明陌生環境或高強度活動可以提昇失衡的衝突感，但若張力過強，參與者可能會過於焦慮、緊張、恐懼，而無法啟動後設反思。因此一定考慮到如何讓參與者有安全感，或是採取漸進式的設計，從室內或不完全陌生的環境開始，再逐步走向戶外。

Participant Resistance 參與者的抗拒

Simon 說參與者的抗拒有可能會轉變為學習的動力，有時越抗拒，越彰顯其衝突感，因此引導員在降低抗拒的同時，也是在調動參與者的學習動機。雖然大致能理解這個道理，不過如果實際遇到參與者很抗拒，對引導員來說確實是個挑戰！

Facilitator Alliance 引導員同盟關係 ＆ Peer Group Influence 同儕影響力

「關係」始終影響著體驗與學習。無論是引導員與學員之間的關係，或是同儕之間的關係，都是引導員需要留意的。Simon 分享的例子是哈佛大學的大學生去帶領弱勢孩童，他們彼此之間非常難建立連結，因為幾乎沒有任何共通點、相似經驗或語言。

而我想到另一個例子，是在先前副引導員培訓最後一天夥伴帶領一項活動時，不斷增加參與者執行活動的難度，當時有參與者說這讓他感到被刁難，無法信任引導員，後來璽哥也有提醒，引導員不適合成為學員完成任務的阻礙，因為那會造成對立，一旦對立，沒了信任關係，學員是無法進行學習的。

以上整理本次工作坊當中較偏向理論的內容，下篇將分享引導的技巧與技術。

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