ABOUT
Hi, I’m Kate Mao. 大家都叫我 茅茅。
長期關注教學現場、身心健康與領導力培育,期許能運用自身專業與經驗,支持他人透過自我覺察與觀點轉化,邁向更好的自己🌱
喜歡學習與哲思乍現的時刻,關心教育,樂於教學,相信分享的力量,於是在靈感來襲時,透過文字、圖像與觀景窗,將世界無可限量的光,顯影在此。
✒️ What I Write About
- Education:與各方面教育相關,涵括學校教育、成人培育、體驗教育等。
- Climbing:紀錄室內外攀登或抱石經驗、曾造訪的攀岩館。
- Health:關於身體或心理健康的學習與個人經驗分享。
- Watching:喜歡欣賞電影影劇,有時會將個人詮釋見解與感受記錄下來。
- Work:分享工作或職場相關學習與經驗。
- Travel:記載旅行中的見聞與體會,包含國內外旅行或登山之旅。
💡 My Background & Interests
- 2014—2017|進行高中生對國文課程的經驗詮釋質性研究;擔任高中體育班國文老師。
- 2017—2025|Teach For Taiwan 正職,專業職能包含教練對話(Coaching)、培訓及課程研發設計、擔任講師、觀議課等。
- 2021—|開始持續瑜伽與攀岩,關注身體與心理健康,在日常運動、飲食、工作生活平衡中實踐 well-being 精神。
- 2024—|開始對體驗教育與學習深感興趣,正在累積引導員訓練與實務經驗,同時進修運動心理教練認證。
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ℹ️ Credit Information
若欲轉載文章,請附註來源
本著作由 Ya-Yuan Mao 製作,以創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 4.0 國際 授權條款釋出。
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